え～と何あっただろう？
強いて言えば遠距離走行少なくなり
そのかわり毎朝の窪林道上り早朝トレーニングがかなりの回数になったことかな。
そして毎年恒例の体力テスト10月23日。
法島町御参詣坂と伏見川嶽の橋右折からの急坂上り。
御参詣坂は例年通り一発でクリヤー。
嶽の橋からは毎年一発でクリヤー出来てたのに 今年は５回めでやっとギリギリ成功 来年はどうやら危うい感じ。
因みにクロスバイク ギヤ比は34ｘ27ｔ クランク長165ｍｍ タイヤ幅25ｃ 自転車重量7.1ｋｇ。
御参詣坂。
嶽の橋からの急斜面。
そして年寄病の白内障 怖くて1年余り延び延びにしてきた手術をしてもらったこと。
結果最高 見るものが凄くクリアーに見えるようになった。
今思えばもっともっと早く決断すればよかった。
乗り納めは日暮れ前に窪林道一本上って気持ちすっきり。 
雪質良し 天気良しの日 これにスキー技術良ければなお良しなのにな。
そして石川 金沢ナンバーの車が多く目についた。
角間辺りから道路凍結で怖かった。
スキー場着。
第一リフト降り場から。
第二リフト降り場から。
巨石と言うのか岩石と言うのか？。
今年雪降らないので未だ乗れてますね。
今日はここ清瀬、平栗分岐。
凄い人です 侍写真家ケント白石 12月25日から。 http://blog.goo.ne.jp/chimaki-1014
夜明け走、路面ウエット、出掛けちょっと雨、濡れるほどでなかった。
雨降らない日に走るジョグコース下見、あったね良い所、
車少なく平坦路、往復距離1.3ｋｍで３から5往復すれば自分にはちょうど。
トンデモクラブ掲示板投稿のＪＡＭ勝初滑り動画見てふっと思いつき、
Ｇｏｏブログにも動画投稿出来るんじゃないかと試してみた。
な～んだこれでいいんだ、、、簡単。 https://youtu.be/e8V24upB10s
おととい、きのうの疲れ残ってるのでジョグ一本だけ。
素晴らしい天気の今日は、夜明け走、丘陵公園、犀川河川敷 大桑橋から犀川大橋往復。
6時48分発夜明け走。
恐る恐るの霜つき階段。
スキーの為に雪ほしい。
医王山方面眺め。
行き止まり階段。
登ると。
● 何処へ行ってもすれ違うのは 自分含めほとんど高齢者 この状況浄化されるまで30年程かかりそう。
中国のスモッグと言い ＳＦ映画観てるようで何か薄気味悪いですね。
確か自分の若い頃 今の状況予告してた科学者がいたね。
