noriのサイクル記

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夜明け走。

2015年11月21日 | 日記

舗装亀裂から雨が浸み込み崖崩れの原因になる。

その予防に遅まきながらひび割れ箇所にコルタール埋め処置してあった。

もっと早くに処置しとけば窪林道の崖崩れ防げたかもしれないね。


モーニング走 6時30分発。

2015年11月17日 | 日記

僅か上り3kmされど3km,踏込み次第でそれなりの負担がかかる。

 

 

近頃TV見てて出演者の名前がなかなか出てこない。

何んか気になるので、近くのいしぐろクリニックに行き単純撮影とMRI撮影及び認知症検査を受けてきた。

ドクターいわく脳撮影は特に異常は無くきれいとのこと、70歳に入ると若い時とは違うと言われ、

これから年に一度検査を受けに来なさいと言われ一安心。


我がモーニング走は地の利。

2015年11月16日 | 日記

寒いけど外に出ると即上り坂で徐々に身体温まり、戻りは身体冷え切る前にお家到着。

6時28分出発。 今朝はいい天気

 

 

Auひかりホームと RadishNetworkSpeedTestingの両方で光ネット速度測定してみた。     

多少の違いあるけど、まぁまぁいい感じ。