以心道場 2022-12-23 01:41:23 | 練習 京都市内、とうとう雪が降って来ました。仕事上がりで寒くて仕方ないけど自主トレしました。私は自主トレや自分主催の稽古会をやる時は、自分の道場名の以心道場でやっています。それは所属している格闘技団体とは違う空間だと言う事と、道場を持っていたので止めずに継続を兼ねてです。稽古内容□左右ジャブ□左右構えのスイッチステップ□ジャブからの移動□上記を含めたシャドー3分3R□拳立て□腹筋□首鍛え
