以心道場

深夜、寒いっ。

自主トレ終了、今日はサクッと20分シャドーだけやりました。その後は軽く筋トレしてプロテイン飲んで休養です。ムエタイの技術は日本人に合っているのとちゃうかな？と最近思います。空手ごベースになると私的には扱いやすい技術だと感じます。フルコン空手ベースだとそうは思わないでしょう。剛柔流ベースて空道を修練しているので防御が確立された技の組み立てのムエタイは馴染みやすいです。