第３回エンジョイ！いわきスポーツ経験隊

こんばんは、ブログ管理人です。

本日、１月１４日（土）、９時より平六小にて「第３回エンジョイ！いわきスポーツ経験隊」
が行われました

チームからは、工藤親子、木田親子、主税親子、角田親子、青木親子、大島親子、柴田親子、亮子さん、杉岡などが参加しました。

全体では、大人１５人、子供３０人、計４５人程度でしたかね

個人的に初参加でしたが、子供の笑顔と活気が溢れていて、とても楽しかったです

本日のメニューは、
ウォーミングアップ（ランニング、準備体操、ストレッチ、バランストレーニングなど）
ラグビーボールを使ったリレー
タグを使った鬼ごっこ（未就学児）
ラダートレーニング（未就学児）
縄跳び（小学生以上）
などでした。

ちなみに、こんな感じです。


準備運動



バランストレーニング



ラグビーボールを使ったリレー



ラダートレーニング




ちなみに、次回は２週間後の１月２８日（土）９時半より、本日と同じく平六小で行いますので、皆様のご参加をお待ちしてます

いわきサンシャインマラソンへ向けて

皆さんこんばんは
そしてコトヨロ願います


一昨日が仕事初め、昨日は仕事が早く終わったため、ゆったり館で筋トレと水泳を
上半身重視の筋トレだったため、水泳が非常にキツかった

仕事納めに1500メートル泳いだのだが、お客さんが少なくわりとゆっくりだったが、
今日の1000メートルはお客さんが多く、後ろから追いかけられるプレッシャーを受け、追い込まれた


さて、気付くと「いわきサンシャインマラソン」まであと１個月と少し
今シーズンの練習距離30キロ

秋の試合中の肉離れが治らず、犬の散歩で悪化するなど、悲しい現実を目の当たりにしてきたが、
これからは水泳辞めて走る

今年もフルマラソン完走出来るように努力しないとな
しかも、昨年より早く



では最後に、
花園決勝は１月７日
大学選手権決勝は１月８日
東芝は秩父宮でホンダ戦が１月９日
雄太さん、均ちゃん行け～


ちなみに明日・明後日はつくば遠征のため、磐城高校の練習に参加できない

あと、次の土曜は、第３回がんばっぺいわきスポーツ経験隊です。
縄跳びやります
よろしく～

平成２４年 元旦

新年あけまして　おめでとうございます
ブロク投稿人の柴田です
本年もよろしくお願いいたします

昨年は、誰もが予想もしなかった災害に見舞われ、
毎年毎年過ぎて行く同じ一年という時間を、それぞれの立場や
状況で、大変な経験や思いをし、そして
大切なものは何か考えさせられた一年であったと思います。
時間は、誰にも等しく流れていますが、どのように過ごすかは
その人次第。ＨＣＫのよく言う話です。
震災という試練がなくても、今までとは違う、実りある一年に
なること、できるように少しでも頑張りましょう！
一年の計は元日にあり　ですよね、角さん！

私は、仕事、育児、家庭以外でも、消防団員という対場の私、
ラグビー部員としての私、いろいろですが…
まずは、１月１５日に開かれる小名浜一周駅伝のため、
頑張ります

それでは、これからジョギングしに行ってきます。


あ、追伸



飯野八幡宮に初詣に行ってきました！
拝礼待ちの行列の中で、地震に遭遇。
少し後ろに門があり、音をたてて揺れていたので、騒然となりました。
災害はもうこりごりですが、こればかりはしょうがない！
気をつけましょうね

それでは！