クロスバイクにのって 2018-12-22 11:59:59 | あっちこっち 冬になってウインドができなくなって💧💧 かなり毎日がひまー💧 だから最近はクロスバイクで阿武隈川沿いのサイクリングロードを毎日走ってるよ🍀 でも、昨年、腰痛で入院したので、やり過ぎると腰にきて足が痺れてくるので10㎞位走ったら止めてるよ 今年は暖冬で雪もないからスノボーはできないし温泉に行くとかしかないよ💧 年が明けたら市営のプールにでも行って泳いで来るよ🎵