今日は母が寄ってくれるということで、
お土産にパンを焼きました。
牛乳パンのクープ。いつもとちょっと違う感じにと思って角度を変えてみました。
ちょっとお店商品っぽい仕上がり?
・・・甘い判定です
買い物から帰ると同時に
携帯と家の電話が立て続けに鳴りました。
もしかして幼稚園?と思って大急ぎで電話を取ると、
予感的中。お初の「お熱でお迎えコール」でした
母にKyoちゃんをお願いし、蒸し暑~~い中大急ぎでお迎え。
38度の熱の割りには元気で食欲もあるので
お昼寝させて様子見といったところでしょうか。
それにしても、
今回の「母上京週間」で、孫4人中3人がお熱でお世話になりました
なんと言うタイミングなんでしょう
さてさて、約10日間お一人様暮らしの父。
その父ですが、なんとダイエットに成功して半年前より7キロも痩せました
60歳前半ともなると、代謝が落ちて減量するには相当な根気が必要です。
数年前から父の体調(体型)が気になり、
「何とか健康的に痩せれないもんだろうか?」と考えていました。
自分の事は棚に上げ(産後、食欲に任せて食べていたら体重増加・・・)、
父のダイエットの方をあれこれ考えていたところ、
NHK「ためしてガッテン」からすばらしいヒントを得ました
男性の成功率80%!
「計るだけダイエット」です
見た瞬間、
これはうちの父にピッタリじゃ!!!とビビッと来ました。
早速記入表をプリントアウトし、父に送付(いや、送りつけたと言った方が正しい)し、
「だまされたと思ってやってみて」とお願いしました
父にすんなり受け入れられ、
何だか拍子抜けした感じでそれがスタートし、
あれよあれよと言う間に7キロも減量していました。
その効果にビックリです。
最初は、私の提案をすんなり受け入れ食行動を変えた、
父の「気持ちの瞬発力」が嬉しくて仕方がなかっただけでした。
ところが、結果が付いて来たおかげで「娘のおかげ」と感謝までされてしまい、
何だかとっても良い事をしたかの様な気持ちになり、
ココロから嬉しくなりました
私はただ「提案しただけ」です。
実際行動を変えたのは父本人で、
毎日の食事に気をつけて料理しているのは母です。
母の努力が無駄にならず、父も体が軽くなったとすごく嬉しそう。
ダイエットってすばらしい!!!
さてさて、自分はどうしましょうかねぇ
お土産にパンを焼きました。
牛乳パンのクープ。いつもとちょっと違う感じにと思って角度を変えてみました。
ちょっとお店商品っぽい仕上がり?
・・・甘い判定です
買い物から帰ると同時に
携帯と家の電話が立て続けに鳴りました。
もしかして幼稚園?と思って大急ぎで電話を取ると、
予感的中。お初の「お熱でお迎えコール」でした
母にKyoちゃんをお願いし、蒸し暑~~い中大急ぎでお迎え。
38度の熱の割りには元気で食欲もあるので
お昼寝させて様子見といったところでしょうか。
それにしても、
今回の「母上京週間」で、孫4人中3人がお熱でお世話になりました
なんと言うタイミングなんでしょう
さてさて、約10日間お一人様暮らしの父。
その父ですが、なんとダイエットに成功して半年前より7キロも痩せました
60歳前半ともなると、代謝が落ちて減量するには相当な根気が必要です。
数年前から父の体調(体型)が気になり、
「何とか健康的に痩せれないもんだろうか?」と考えていました。
自分の事は棚に上げ(産後、食欲に任せて食べていたら体重増加・・・)、
父のダイエットの方をあれこれ考えていたところ、
NHK「ためしてガッテン」からすばらしいヒントを得ました
男性の成功率80%!
「計るだけダイエット」です
見た瞬間、
これはうちの父にピッタリじゃ!!!とビビッと来ました。
早速記入表をプリントアウトし、父に送付(いや、送りつけたと言った方が正しい)し、
「だまされたと思ってやってみて」とお願いしました
父にすんなり受け入れられ、
何だか拍子抜けした感じでそれがスタートし、
あれよあれよと言う間に7キロも減量していました。
その効果にビックリです。
最初は、私の提案をすんなり受け入れ食行動を変えた、
父の「気持ちの瞬発力」が嬉しくて仕方がなかっただけでした。
ところが、結果が付いて来たおかげで「娘のおかげ」と感謝までされてしまい、
何だかとっても良い事をしたかの様な気持ちになり、
ココロから嬉しくなりました
私はただ「提案しただけ」です。
実際行動を変えたのは父本人で、
毎日の食事に気をつけて料理しているのは母です。
母の努力が無駄にならず、父も体が軽くなったとすごく嬉しそう。
ダイエットってすばらしい!!!
さてさて、自分はどうしましょうかねぇ