2020年12月15日(火) 曇
今朝は午前8時20分に出発、自転車で20分走って
行先はペインクリニックへ・・・
1番の診察で神経根ブロック注射をしてもらった
脊柱管狭窄症から来る腰痛はほぼ治っているが
ここで終了してしまうと再発の可能性ありとかで
もう少し続けようと通っている
ペインクリニックまでの約2.5kmはもう歩ける範囲に入っているが
今朝の寒さで50分歩くのはちょっと辛い
年が変わって春になれば歩いて行くか?もう卒業しているか?
今は体調が良くなったが
引っ越しして環境が変わると・・・何かと悩むことが出てくる
1番は「かかりつけ医」がなくなったこと
今までは何でもかかりつけ医へ行って相談し、その後に専門医のところへ
ところがこちらへ来てからは相談する医院が見つからないので
何かあると内科から始まって、整形外科、歯科、眼科、ペインクリニックなどなど
探して行くことになる
そうこうしている間に新型コロナウイルスの感染者が近くの老人施設から発生
治療がわからぬまま2人の死亡が発表されて~近くの住民はウロウロするばかり
私も心配のあまり体調不良に
外出の自粛から運動不足になり、足腰の筋肉が減ってきた
運動しない分~食欲がなくなって来る
連鎖して体重が減って来る
初めは肥満が解消すると喜んでいたが体重の減り方が酷い~止まらない
68㎏あったのが瞬く間に63㎏になってしまった
これは異常だと思い内科を訪ねたが、初めての内科医院では
「年をとると体重は減ってきますよ」のひと言
そのうち~食べているものの味がわからなくなり・・・コロナにかかったのかと
テレビを見ていてもちっともおもしろくない
新聞を読んでもちっともおもしろくない
話もせず~黙り込む
これは・・・ひょっとしたら「うつ」になったのかと???
まぁ、ここまでにしておきますが
その後、だんだんと食欲が出てくる
食べるとやっぱり・・・元気になる
体重も65㎏とだんだんと元に戻ってきた
3月から始まった体調不良が6月ごろになってやっと治まってきた
原因は未だにはっきりとはわからないが~「環境の変化」と言うことにしておこう
ところで~
「今日の1枚」はこれです
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的矢かき・・・です
これって三重県かな? あとで調べます
娘が~知人からもらったということで持ってきた
これはご馳走だ
娘一家とわが家で一杯吞みながら舌鼓を打った
何でも新鮮なものは美味しいが・・・これも特別の味だったねぇ
ご馳走さんでした
今朝は午前8時20分に出発、自転車で20分走って
行先はペインクリニックへ・・・
1番の診察で神経根ブロック注射をしてもらった
脊柱管狭窄症から来る腰痛はほぼ治っているが
ここで終了してしまうと再発の可能性ありとかで
もう少し続けようと通っている
ペインクリニックまでの約2.5kmはもう歩ける範囲に入っているが
今朝の寒さで50分歩くのはちょっと辛い
年が変わって春になれば歩いて行くか?もう卒業しているか?
今は体調が良くなったが
引っ越しして環境が変わると・・・何かと悩むことが出てくる
1番は「かかりつけ医」がなくなったこと
今までは何でもかかりつけ医へ行って相談し、その後に専門医のところへ
ところがこちらへ来てからは相談する医院が見つからないので
何かあると内科から始まって、整形外科、歯科、眼科、ペインクリニックなどなど
探して行くことになる
そうこうしている間に新型コロナウイルスの感染者が近くの老人施設から発生
治療がわからぬまま2人の死亡が発表されて~近くの住民はウロウロするばかり
私も心配のあまり体調不良に
外出の自粛から運動不足になり、足腰の筋肉が減ってきた
運動しない分~食欲がなくなって来る
連鎖して体重が減って来る
初めは肥満が解消すると喜んでいたが体重の減り方が酷い~止まらない
68㎏あったのが瞬く間に63㎏になってしまった
これは異常だと思い内科を訪ねたが、初めての内科医院では
「年をとると体重は減ってきますよ」のひと言
そのうち~食べているものの味がわからなくなり・・・コロナにかかったのかと
テレビを見ていてもちっともおもしろくない
新聞を読んでもちっともおもしろくない
話もせず~黙り込む
これは・・・ひょっとしたら「うつ」になったのかと???
まぁ、ここまでにしておきますが
その後、だんだんと食欲が出てくる
食べるとやっぱり・・・元気になる
体重も65㎏とだんだんと元に戻ってきた
3月から始まった体調不良が6月ごろになってやっと治まってきた
原因は未だにはっきりとはわからないが~「環境の変化」と言うことにしておこう
ところで~
「今日の1枚」はこれです

的矢かき・・・です
これって三重県かな? あとで調べます
娘が~知人からもらったということで持ってきた
これはご馳走だ
娘一家とわが家で一杯吞みながら舌鼓を打った
何でも新鮮なものは美味しいが・・・これも特別の味だったねぇ
ご馳走さんでした
環境の変化かな? と書けば簡単なのですが
入院+手術、引っ越し、新型コロナウイルスの感染者が出た
などなど総合的に不安定な時期だったのでしょうねぇ
胃の調子が悪く・・・胃カメラで検査
腸の調子が悪く・・・大腸をカメラで検査
といろいろやってみたのですが、体重がどんどん減る
きっとどこかが悪くなっているのではないか?
などで落ち込んでいたのだと思います
当時はコロナにかかったらもうイチコロ・・・なんて考える時期でもありましたしね
今は90%まで回復したでしょうか?
ボチボチ寒くなりますねぇ
風邪をひかないように気を付けましょう
的矢かき~娘一家のもらい物ですが
わが家に来ると「飲み物」があるのでこちらに来たと言う訳です
まぁ、50~50でみんなで美味しく食べて吞んで・・・
ホント思わぬご馳走でした
向こうの旦那が牡蠣の殻を外してくれたのですが、これがなかなかうまく外れず、待ち時間が出来るほど
そちらの旦那さんも体重が増えてきたとのこと
回復に向かっていてうれしいですね
食欲が戻ってよかったですよ
やっぱり点滴だけでは生きていけないし・・・
胃ろうをしなくて済んだのが最大の安心につながりましたねぇ
散歩などで体力アップを図ってください
介護士さんやケアマネさんが来ると安心するでしょう?
この年末年始は静かに過ごしてください。
今日はメチャクチャ寒かったですね!
自転車でペインクリニックまで さぞかし寒かったでしょうね!
痛みがだいぶんよくなってほんとに嬉しいことです
でもやはり完治した訳ではないのでもう少し?
通院された方が良いのでしょうね
春にはコロナの心配もなく山歩きが出来ることを
初夢にしましょう(*^^*)
体重も戻りつつで良かったです!
やはりおいしく食べられることが何よりですよね
主人も元々68Kgが退院時には59Kgに!今では+3Kgですよ
食欲があることが一番!お互いにですね
的矢かき 殻付きで豪快ですね!
新鮮な牡蠣はほんまに美味しいですね
お酒も進むこと わかります(笑)