マックの”なんでもあり”

山歩きます。旅します。花育てます。うどん打ちます。

「腰部の激痛から4ヶ月」

2019-05-11 08:23:28 | 日記
きのう、5月10日で4ヶ月が過ぎました
?????
いえね・・・4ヶ月前というと1月10日です

朝、目が覚めているのに身体が動かない
何で~何で???
やっとの思いで立ち上がったのに・・・
今度は足が前に出ない・・・
その後に腰、尻、大腿に激痛が走り、歩行が困難に

脊柱管狭窄症は20年ほど前に診断されていて~心の中ではわかっています
10年前のMRIの撮影でもはっきりと言われました
それでも山歩きはやっていたのですがね

今年に入ってのある寒い朝
その痛みはホントに突然にやってきました
前日に腰が痛むような無理をしたことはありません
翌日は地元の住民グループで「とんど」の竹を組み立て
翌々日には小学校の校庭で「とんど」をやる行事は計画されていたのですが
痛みはその前に起こりました

私としては原因は全くわかりません
けれど~その痛みは現実だったのです



翌日の「とんど」の準備~竹組には行ったものの・・・見てるだけ
「とんど」の当日も参加はしたものの・・・見てるだけ
この行事が無事に終わったのを見とどけて

今度は慌ててペインクリニックへ駆け込み
うんもすんもなく・・・仙骨硬膜部にブロック注射をしてもらって
やっと我に返った気持ちになりました

その後は1週間に1回のブロック注射を受け
それが、やがて2週間に1回となり
今では4週間に1回まで少なくなりました



その間、
4月6日に初めての「お試し歩き」と称して「六甲高山植物園」を
4月13日には2回目の「お試し歩き」を「鉢伏⇒鉄拐」へ
4月20日には3回目の「お試し歩き」を「おらが⇒鉄拐⇒旗振⇒おらが」
そして、山友さんと一緒に初めての登山を
4月28日に「大師道を歩く」と称して17000歩をあるきました



そして、あす5月12日は「神戸・六甲山ツーデーオウーク」に参加します
阪急・御影駅すぐの深田池公園に集合、神荒山新道⇒五助分岐⇒石切道⇒
六甲ガーデンテラス⇒ゴールの六甲カンツリーハウスまでの8kmに挑戦です
天候は晴、しばらく雨もなかったので登山道も良好ですが
さぁ、果たして私の身体が気持ちについてきてくれるでしょうか?



黙って歩けば・・・たとえ落伍してもわからないのにねぇ
しかし、私は敢て公表することによって頑張れると思っているんです
公表したからといって決して無理はしませんが
ここ1番・・・に踏ん張れたらそれで納得です
あすはゴールできるように頑張って歩いてきます
(81の後期高齢者ですがね)



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
今日は暑いほど・・・ (野の花)
2019-05-11 16:27:43
こんにちは
晴天が続いていますね 今日は一番暑いなぁと
感じましたよ(^^;

マックさん いよいよ明日ですね 今日と同じくらいの気温でしょうか?
でも山では木陰もありひんやりしているかも?
歩くと汗ビッショリですね!?
水分補給をしながら頑張って来て下さいね
陰ながら無事にゴールされることを祈っています(#^.^#)

それにしても同じ病名なのに羨ましい限りです
何せ私の場合は一番の決め手!ブロック注射が
出来ないんですものね( ;∀;)

13日に病院を受診して入院、手術の日が決まります
この痛みが取れるのなら・・・ 頑張りますね
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野の花さん・・・頑張ってみます (マック)
2019-05-11 18:04:05
こんばんは~
気温もこれが平年並みでしょうかね?
暑くなってきました
フウセンカズラが下を向くので日陰に移動しました

山歩きはあすです
今年はまだ8kmは歩いてないので不安があるのは確かです
スタートすると山上のガーデンテラスまではヘルプができません
頑張って登り切るか、途中で落伍して山を下るしかありません
これだけはやってみないとわからないのですよ
今だって自信はありませんが挑戦する気持ちだけは持っています

私は確かにブロック注射に助けられました
今は月一になったのですから生活もラクになりました
欲を言えばもう少し確実に治ってほしいものですが贅沢は言えません

13日が相談日ですか
早く決まって早く処置ができるといいですね
全快を祈っています。
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こんばんは。 (流浪の民)
2019-05-11 22:30:53
くれぐれも無理しないでくださいね(・ω・`;)
楽しんで歩いてきてください♪
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流浪の民さん・・・楽しんできます (マック)
2019-05-12 06:50:19
おはようございます
きょうの天気は申し分なしです
8kmの登りに不安がないわけではありませんが
ゆっくり歩いてゴールできるよう頑張ってきます
お初の六甲山の登りをたのしんできます
ありがと。
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