先週はあっという間に終わっちゃいました
そう 右のかかとの上辺りが2週間前から痛くて何した？って思い当たらない
自転車でふんばって止まっている時、筋がのびちゃったのかなぁ
痛くない時もあったり、痛みで起きたりで…
結局の所 ちょうどロキソニン配合の湿布してサポーターして過ごしました
まぁまぁ快方には向かってるような
坐骨神経痛の一種なんだろうけど、あたこち痛くなりまする
で、それ以外にも歯医者行くのを、止めて講演会行ったり、研修の宿題こなしたり、暑すぎてなにして過ごしたか(-ω- ?)な感じでした
もしかしてビタミン12足りてないの？
と思いつつ食べました
肉が多かったけど、魚料理少し増やそうと
夏は豚肉のしょうが焼き食べると良いよね
仕事あり暑くてつかれたぁ
冷やしラーメンしか作らなかった
お寿司食べたいけど、B12だっと思ってサーモン 合ってる？
更年期に有効だったかな？
天気も良く買い物に行くことも多かったので、魚料理2度食べることが出来ました
足の件は、歩き方も含めさっき靴のすり減りもチェックしたけど、右足だけすり減っていると言うこともなく、綺麗に平らでした
はて？ 腱鞘炎 まぁ痛み少なくなったから取り敢えずいいかな
今週も暑いんだろうなぁ
ご訪問ありがとうございました
