朝から雨が降ったりやんだりのお天気で、洗濯物は洗濯機で乾燥することになりそうです。
昨年よりも沢山取って帰ったので時間がかかりそう。
服の上から洗濯バサミで2箇所留めました。
ムシムシするし身体にとても堪えるお天気です。
土曜日主人の実家の草刈りをしたとブログに書きました。
その夜から体調が悪くなりました。
嘔吐下痢、その上生汗で夜の9時から1時間トイレから出れませんでした。
思い起こせば4月9日の京都ライブ前も嘔吐こそなかったけど腹痛と生汗で会場内のトイレで初日は諦めようかと思いました。
1時間はトイレにいなかったけどそれはとてもしんどい時間でした。
その後東京から帰ってから6日後に腹痛と嘔吐です。
自宅を出て主人の実家に帰る時のこと。
少し運転したところで腹痛が襲って来ました。
引き返した方が早いのですが我慢して実家に帰ってトイレに直行。
やはり嘔吐下痢です。
トイレの中で前の壁を両手で押さえてひたすら痛みと戦っていました。
生汗ダラダラ。
6月なのにコタツに横になってしばらく寝ていました。
いつの受診の時だったか主治医には話しましたが どうしたのかな? で終わりました。
そして土曜日の夜も同じです。
月1でこの症状が襲って来るのです。
普段から便秘なのでこのような症状が出るのか?
また次回の受診で話してみますが、もうトイレから出られないのは本当にしんどくて涙が出ます。
元来汗をかかない体質なので水分補給をあまりしませんが、炎天下での草刈りは汗💦が流れます。
熱中症対策として冷たい麦茶をガブガブ飲んだりビール🍺が胃に堪えたのかもしれません。
日頃から胃の調子も良い方ではないので嘔吐は胃に負担をかけるせいか今も本調子ではなく、身体もだるく横になっていたいです。
でもやることはあります。
本当はやらなくても良いのに…
ストレス発散で今朝もクロール教室に入って急いで帰宅して1時からのパソコン教室も行って来ました。
お昼ごはんを食べに帰っただけです。
スポーツクラブはどうしても行かなければならないものではないのに私の性分です。
困った性格です。
そろそろやらなければと、
先程ご近所さんの畑から紫蘇を刈って帰りました。
歯の表裏の色が違う紫蘇です。
昨年ハサミも持たないで手で抜いた事から上腕骨内側上顆炎になりました。
1年経ってやっと治療効果が現れて楽になってきたので今日は花鋏を持って行きました。
これから紫蘇の葉をむしる作業です。
昨年よりも沢山取って帰ったので時間がかかりそう。
服の上から洗濯バサミで2箇所留めました。
これなら🌿が、スルスルと落ちる算段です。
無理に体調が悪い時にしなくても良いのに性分なのでやめられません。
ご心配ありがとうございます。
昔から冷たいものを飲むと直ぐに胃にきていました。
熱中症対策として水を飲みなさいと言われても、早々飲めるものでもありません。
土曜日は確かに飲みすぎたと思いました。
良かれと思ってしたことが裏腹な結果に出ました。
油汗でパジャマも湿りました。
もう二度とあんなに苦しい症状にはなりたくありません。
私の辛さを解ってくださり嬉しいです。
大量の汗で
身体の中のミネラルや
マグネシウムが
奪われてバランスを
崩したり
胃腸も弱りますよね。
お仕事辞められてからも
毎日多忙の様子。
ご主人様のご実家の
畑作業など
男顔負けのお仕事ぶりに
いつも感心しておりますが
ご無理はなさらないで
下さいね。
私は
数年前から脱水症状で
お水を飲みなさいと
言われています(1日に1〜2ℓ)
喉が乾くまえに
少しづつ飲んで
塩分や糖分も必要だと
言われています。
体調悪いのは
身体がサインを送ってると
思いますので
くれぐれも気をつけてくださいね。
お大事に。
大変な体調不良に見舞われたのですね。
今日はいかがですか? 熱中症ではないのですか?
私は野球観戦に行った夜 寝汗がひどく目が覚め 足が異常につりました。
翌朝も体の調子がいまいちで熱中症かな?って自分で自己診断しました。 初めてのことでした。
この暑さです。しっかり休養して下さい。
便秘症 私は少しづつ改善してきました。
本当に辛いですよね。よく分かります。それに嘔吐となると体力消耗しますよね。
本当にお大事にしてください。
紫蘇 綺麗ですね~~。また頑張っておられるのでしょうか?
ご自愛ください。
おはようございます。
ご心配して頂いてありがとうございます。
土曜日の晩御飯はお腹いっぱい食べたんですが、主人が作ってくれたアルコールがおいしくなくて、気になりながら飲みました。
焼酎のロックですが私は50c cと決めていますがとても濃く感じました。
ビールだけ、それもコップ一杯でやめておけば良かったと今になると思います。
作業は嫌ではないので時間も忘れて、それに汗をかかないので増々張り切るのでそれも堪えたのかもしれません。
ほどほどがなかなかできない私です。
野球観戦後にそんな事になられたのですね。
やっぱり熱中症ですかね?
私は汗をかかないので水分を取ることがあまりありません。
あの夜はおいしいおいしいとかなり食べました。
そして主人が入れてくれた焼酎がどうも口に合いませんでした。濃く感じたけどいつもと一緒と言います。無理して飲んだのが胃に堪えたのかもしれません。
暑さ対策として水分を取りすぎたのもあるように思いますが、今は泳ぐぐらいですから元気です。
紫蘇は昨夜ジュースをしました。
何しろ2900グラムもあるので梅干しには多すぎます。 まだまだ作って冷凍します。 そして仕事のお誘い、昨夜LINE電話が入っていました。そして文面も。
今日中に返事をしないといけないようです。 また後で電話をしてみます。
yaskonさんもお大事にしてくださいね!