忘れずに

今日明日のNHKホールでのTHE　ALFEEのライブに参加します。

4月の春ツアー初日越谷の帰りの新幹線🚄の中で腰が痛くて痛くて、あっちに向いたりこっちに向いたり。

背中の筋がパンパン😭

リハビリの先生から服でも良いので巻いて腰にあてると楽ですよ!

と言わていました。

それなのに行きは何ともなかったのに帰りは痛みに負け整形外科に電気治療に行きました。

　

教訓を活かして４月の札幌ライブの時飛行機✈の中で使おうと100均で買いました。

新幹線の4時間に比べると飛行機の2時間半は断然楽です。

帰りは使うことはありませんでした。

今回の東京へは往復必ず使うので座席に座ると直ぐに膨らませました、

しかし背中に充てると何ていうか難しい!😭

飛行機✈は何ともなかったのにこの違いはなんでしょう?

座席で充てたり外したりと忙しくしています（笑）