がん予防の可能性のある食品✨

チョット眠いので短めで書きます✨

ピラミッド型で行くとがん予防の三角の上の方のグループ✨△

にんにく（加熱しすぎない）

大豆

キャベツ（生）

生姜

セリ科（人参やセロリ）

がん予防というより一歩進んでがん細胞を倒すまたは増やさないものとして✨

ナマコ、ゴーヤ、スルフォラファン（ブロッコリースプラウト）です✨

これは自分調べなので検索などしてみて下さいね😄✨

健康でいましょうね😆✨