【マタニティ】【アレルギー予防】【赤ちゃんの生後６ヶ月までは肌の保湿が大切のようです】

【マタニティ】【アレルギー予防】【赤ちゃんの生後６ヶ月までは肌の保湿が大切のようです】
生後６ヶ月までは赤ちゃんの肌の保湿が大切のようです。

乾燥肌の場合、皮膚から異物が入ってしまうので
アトピー性皮膚炎やその他のアレルギー症状を予め予防するために
保湿クリームや
保湿オイルをしっかり選んで、
やさしくケアしてあげるのも
良いと思います。
http://verafan.com/?p=551

【めまい】【解消】【ヒント】

【めまい】【解消のヒント】
もしも、「めまい」がしたら・・・。

場合によっては、医師に相談が良いと思います。

普段から気をつけて生活する方法（健康法）も
どうやらあるようです。
http://kenkomemo.blog49.fc2.com/blog-entry-214.html
http://www.azegami.com/memai/

風邪予防、美肌効果、貧血予防、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞、心筋梗塞、がん予防のための食べ物は？

風邪予防、美肌効果、貧血予防、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞、心筋梗塞、がん予防のための食べ物は？

→風邪予防、美肌効果、貧血予防、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞、心筋梗塞、がん予防
の効能があるようです。

（上記ページの途中に効能が記載されています。）

http://blog.goo.ne.jp/jdrft/e/ede835ed864aa872b7bdf62a1468b078
http://blog.goo.ne.jp/jdrft/e/ede835ed864aa872b7bdf62a1468b078












がんになるリスクを上げてしまう、生活習慣：

①タバコ
②多量の飲酒
③塩分の摂りすぎ
④野菜や果物の摂取不足
⑤食事の偏り
⑥運動不足
⑦肥満

美味しいと思えるものは、程々に食べて、
野菜と果物を思っていたよりは、多めに取って、
一日３０分以上の適度な散歩
あたりを取り入れてみるのも
良いかもしれません。

『紫外線対策はしていますか？』

『紫外線対策はしていますか？』

1年で１番紫外線が厳しくなるこの季節。あなたは、紫外線対策をおこなっていますか？またどのような方法が効果がありますか？教えてください。
































どのくらいの効果があるのかはわかりませんが
UVカットのクリームはもちろん
帽子と
UVカット表示のあるメガネは
外出する時はなるべく使用しています。

薄手の長袖も良いですね！

効果は・・・

肌や目が疲れない程度でしかないかもしれませんが・・・。































おまけ



http://blog.goo.ne.jp/jdrft/arcv

風邪予防、美肌効果、高血圧予防、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、貧血、がん予防に

風邪予防、美肌効果、高血圧予防、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、貧血、がん予防
に効能があるようです。

























（家族で「いちご狩り」に行くことになりました！
　目的地まで無事に辿り着くことが出来るか心配ですが・・・。）





























→行ってきました！


あきひめと
べにほっぺ
だったようです。
（詳しくないので
　すみません。）


風邪予防、美肌効果、貧血予防、高血圧予防、動脈硬化予防、脳梗塞、心筋梗塞、がん予防
に効能があるようです。


食べ過ぎてしまいました。


一年に一度はまた行ってみたい気もします。


いちご園の方からの説明では、
「１月の中旬あたりが１年の中で一番美味しいです」との事だそうです。


お値段的には　スーパーのおいしいいちごのほうがお得な感じがしますが・・・・。