無理はしないけど

朝と昼に飲むように言われたデパスは今日の朝は飲まなかった。

昼も飲まないつもり。

絶対じゃないから飲む必要が無さそうなときは飲まなくていいよ、といった感じ。

無理はなく、少しでも大丈夫そうなら飲まないつもり。

夕方つらくなったら飲むかもしれないけれど。

【こうあるべき】を握ってる私を少しづつ手放していく練習でもあるんだ。