予定1日目

今日は12:30から美容院というか、白髪染め(笑)

今日はその時間雨のようなので上下カッパを着ていくつもりです。

しかもオシャレなものではなく、現場用カッパ(笑)

歩きと電車を一回乗り継ぐ方法もあるけど、片道10分ちょっとをチャリでかっ飛ばすつもりです。

せっかちだし、電車やホームの人混みはまだ避けたい気分なのもあります。

明日は電車に乗ってお仕事をもらう相談にいくのでそういうわけにはいかないんだけど、これが一番胃が痛くなる苦痛な予定。

誰か助けて、、と思ってしまう。

昨夜は不眠症どころか朝から下痢が続きほぼトイレで眠れず、朝方から３時間くらいぐったり寝ました。

でも夢もみてないから体はいつもほどだるくない。元気ではないけど。

今日は晴れたらカフェに行き、帰りにカフェでメンタル疾患についての勉強をしようとしてたけど、強い雨になるのかどうか、難しそう。

帰宅して出来そうならやろうと思う。

お料理も作らなきゃとは思いつつ食欲ないからアイデア浮かばないしできてない。

まず、料理するという行為がまだハードル高すぎる。

やれることがまだ通常に満たなくて歯痒いけど、心療内科通い始めたらよくなるといいな。

でも魔法じゃないから、心療内科行った=治るんだ！って考えもだめね。

みんな時間をかけて、ジグザグに治っていってるみたいだし。