瞑想うまくいかず無気力

デパスをふたつ飲んだ。

少し眠れたらいいな。

無気力感と倦怠感

脳やるのは体に何が起こってるんだろう。

瞑想したけど、集中できず、かつラインが入ってしまい５分前で断念。

今日は暗い寝室にいる方がいいのかな。

勉強できるかな。できないよな。

もう寝てしまいたい。