本日のランチ

神田メシの日。

神田の飲食店は休みが多いです。御茶ノ水はそこそこ営業しているのに、一駅でこの違い(^_^;

ということで、ソラシティのソラご飯。

Little kitchen soleil の鉄板鶏飯(ゆず胡椒)￥650

キャベツに隠されてますが、柔らかい鶏肉ゴロゴロです。

さわやかラン

今日は晴れ、でも午後から空模様が怪しくなるらしいので、午前中の涼しい時間に行って来ました

ららぽーとの隣は船橋競馬場があります。こんな風に少しルートを替えて走ってます。

そして親水公園の舗装は、なんと貝殻混じり

水門では水に潜る鵜の狩りを眺めたりと、足を止めながらのご近所新発見ランニングです。

今日は雨

朝から雨です。

走るのはお休みして買い出しへ。太ももの筋肉痛がハンパないです

階段の特に下りがキツいです。

ドンキで謎の黒いマスクが、大量山積みなるも単価が高くて山積みのまま(笑)

アムリタは、別のドラッグストアでアルコール液を買えました(ラスワンでした)

休日のランチ

ランチ難民です。

走ったあと、プロティン飲んでさほど空腹ではなく、さしてコレ食べたいという意志もなく…

だらだらとフェイスビルまで来てしまいました。しかし、源ちゃんのあるB1飲食店は全店クローズ

3階の船橋応援酒場へ。

焼き塩さば定食￥814と日本酒は石川県の加賀鳶(特別純米)￥750

キャベツたっぷり、お蕎麦、小鉢(冷奴、漬物)、ご飯は山盛りとボリューム多し、しっかり完食しました

バフで銀行強盗風…ランニング

今日は午前中に走って来ました。

昨夜通販でバフ(山中教授が紹介してた)が届いたので、早速着用。

どう見ても怪しい(笑)

海風が強いので帽子はやめて(元々ランニング用でないし)サングラスかけて走りました。

海老川大橋を登ります。

登り切ったところ。どう見ても銀行強盗さん

親水公園の北端まで走って行くと、海老川大橋や京葉線の下まで続いてました。

今日は風のせいか潮流のせいか、海水は茶色くうねってました。

大手町グランを辞めた時に、皇居ランもしないからとランニンググッズ(帽子やウエストポーチ)を断捨離してしまったので、スマホや部屋の鍵や小銭を持ち歩く(走る)のがちょっと不便です

マスクでランニング

整骨院から帰って来てからランニングに出ました。

コースは先日下見していたところ。

海老川大橋を渡ってららぽーと沿いに走り、親水公園、水門を通って帰宅。

ちょっと走っただけなのに汗だくです

しかもバテバテorz

コナミがクローズしてもう一ヶ月。

運動不足の極みですね。

…まだまだこんな状況が続きそうですね

今日買えたもの

整骨院の帰り、アコレでgetできた消毒ジェル。

こんなお店でも売ってることにびっくり。

更に居酒屋の店員さんが、店頭で箱マスクを売り出してる不思議

本日のランチ

ランチ難民がたどり着いたのは「ラ　コモディタ」小川店

付近の飲食店が休みで、ちょっと密ってます

オーダーは鶏ひき肉のクリームソースペンネ(ペンネが切れてパスタになりました)￥1,000

サラダ、パン、ドリンク付き

こんなにコスパがいいとは…来たのはかなり前のこと。

ボリュームたっぷりですが、重くないクリームスープでもたれません。