今日も終了だ

戸塚を終えてまっすぐに戻るとまだ日が沈む前で日没は延びているのかね。夏至はとうに過ぎてしまったので私の勘違いのような気もするが、まだ日がさしていたね。
　今日も特に暑かったようで、この一週間の気温の差が激しいので体の対応が追い付いていないのだそうである。

我が家でもクーラーを入れてクウとともに快適に過ごしている。
寝る前に水分補給をして休もうとするか。

猛暑日だ

全国でもたくさんの地方が猛暑日を記録しているそうだ。
　これから出かけるのでクウと日陰を選んで保水シートを付けて一回りしてきた。
夜も暑いだろうね、熱帯夜になるそうである。
　でも梅雨明けはされていない、なんだろう、気象庁の基準があるのだろうねぇ。

戸塚へ行ってくるか。

風が強い

台風の影響によるフェーン現象だといって日本海側は38度を超す暑さだったそうで今日もそのようなのだそうだ。
　マンションの窓から京急蒲田近辺の工事現場のタワーークレーンが揺れているように感じる。

空手も行事がしばらくないので普段の稽古を行うのだが、暑い中を来るのは大変なことだと感心をする。
　繰り返し言うが心配するのは熱中症のことで、今は体育館だからと言って安心はできない。
ニュースでは在宅の人も亡くなっている。年配者とはいえ家にいて亡くなるなんて言うのは考えられないが、年配者は意外と喉の渇きを覚えず水分補給をしないんだね。
　私は緑茶が体にいいと聞いて意識して飲むようにしているが、自分の健康にも気を付けるようになってきている。
健康だけが取り柄の私である。倒れてしまっては死んだも同然であと15年、いや10年は現場に立ちたいと思っている。

　夏は暑いのだがそれほど嫌いではない。
今日は戸塚だ頑張ってくるか。

夏富士

台風の影響からか風が強く吹いているので、今朝は富士さんがきれいに見えてこの時期にしてはビックリである。
雪を抱いていない富士山は今一なんだが、それでもフジは富士きれいな姿を見せてくれている。
　一応手を合わせて本日もスタートだ。