あさみ ちゆき

新曲発売！！！


＜木枯らし一号～バラード編＞


なんか、、、、、。


年末のアレ狙いみたいな、、、、、。


望みも、自信もありそう！！！！


ガンバレ～～～～～！！！！！



　　　今日の、バックグラウンドミュージックは、ずーっと、ちゆきちゃん！！！


　　　２７曲セットのを、流しっぱなしで、４，５回転したかな、、、？

朝抜き

昼。





ようやく、卵かけご飯。


夜。





小豆飯，シジミ汁。

２１０００歩

昨日。


膝の痛みが、かなり軽くなってきたので、、、、。


平坦１００００歩に控えていた、運動に、、、、。


久し振りに、ちょっと、負荷を、、、、。


標高差、４７０Ｍ。（階段５０回ー５００段ー１１０Ｍを、含めて）。





４段目に、竹割り箸５０本。





上には、受け鉢。


今日、、、正常！！！


筋肉痛なし！！！！！


　　　　　　　　、、、、、、、ようし！

嬉しい発見！！！！！！

換気扇を使わずに、料理をしていたら、、、、、、。


窓ガラスの内側が曇った。


何年ぶりか、、、、。


都合８枚、。内も外も、磨き上げた。








ついでに、サッシの溝も、、、。


　　　　　＜そして、、、、、、、見つけた！！！！！！！＞





　　　－これは、知っていた。ー


＜＜シンビジユウム。＞＞


これも、親父の遺産。


捨てるのも、可哀そうで、、、、、。














計、５本。、、、、、、嬉しい！！！


普通は、晩秋には、出るらしいので、あきらめていた。


ほとんど、面倒を見て無かったのに、、、、。


これは、、、。


今後は、、、、。


気を、、、、、、、。

良く寝た、、、９時間

が、、、、、。


良く眠れてはいない。


２度、トイレお目覚め。


夢は、確か３本立て。


A,M　５：００起き、、、、。


野菜の処理、仕込み、漬け物の手当て(塩漬け、糠漬け、キムチ）で、２時間。


歳をとると、動きが、のろくなる。





　　　　＜発見！！！＞











白菜の、花芽


そして、、、、、、、。








糠漬けのやつにも、、、、。


畑の残り１２株を、早く喰わなくては、、、、。