ミニバスの指導を始めて早半年・・・
新米指導者は暗中模索の状態ながら、子供達の上達のために
日々頑張ってます!
とは言うものの、相手は小学生。口で言うよりやって見せた方が早いのですが、
何せ当方、御歳40ウン才・・・徐々に足腰、特に膝が悲鳴を上げてきました。
いやはや体は正直です
そこで、膝の軟骨形成に良いと言われるサプリメントを飲み始めました。
これ。グルコサミン・コンドロイチン・・・
実はこれ、ボブが毎日飲んでるものなんです ボブの足腰がいつまでも丈夫でいてほしいと、2年位前から飲んでるもので、 最近、朝ごはんの時にボブと一緒に飲んでます。 あ、断っておきますけど人間用ですからね、コレ! ボブは人間の適量よりウンと少ない量を服用してます。 思えばボブも、私と同世代(ボブの方がチョッと上かな?) お互い、健康に気をつけなければいけない年頃なのでした