深い睡眠。。

マッサージ器を買ったときについてきたウェラブルウォッチが壊れたので新しいのを買ってみました。



以前のは起きて座っているだけで睡眠の覚醒状態にカウントされたりと、一日中ほぼ怠けている状態にされていたため、時計を変えるとどう変わるのか楽しみでした。

取りあえず新しいのでは起きているのに眠っているカウントはされていません。
寝つきの時間も割と正確に出ているのでしょうか！？
前の時計の時より2時間くらい睡眠が少なくカウントされています。

ただ変わらないものもあって、深い睡眠が相変わらず少ないです。
今回の時計は深い眠りの時が短いですとストレートに表示されてきます。
睡眠が充分ではない、深い睡眠が短い、入眠時間が遅いとダメ出しの嵐（爆）
確かに今日は眠たい。。。

エアウィーヴを買って、硬すぎるからと上にトゥルースリーパーを引いているのですが、睡眠は一向に改善されないらしい。。
朝起きると背中も相変わらず痛いし。。

それにしても、嗚呼眠たい。。。

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そうそう、時計を買えたのに相変わらず眠っている間に200～400歩くらい歩いていることになっている。。
、、、、、きゃぁ～！！