今朝は青空が広がっているが、風が強くて冷たい。先週は久しぶりの黄砂飛来だった。特に実害は無かったが、まだ飛来するのかな、やはりマスクは外せない。
黄砂と聞いて昔『黄砂に吹かれて』という歌かあったことを思い出した。歌ったのは工藤静香さん。ニュースの解説によると黄砂は気管支などに影響するらしく、決してロマンチックとは言えないないようだ。
さて、景色は緑へ変わり、若葉の薄緑や深緑まで、待ってましたと言わんばかり、日差しが眩しい季節になった。
緑内障のため、眩しい光を避けるようサングラスが手離せなくなり、マスクを付けていると、怪しい爺さんとカミさんは笑うがこればかりは仕方がない。
2月中旬頃に緑内障発作があり、レーザー治療を受けたが、おかげさまでその後の経過は良好、今のところは特に問題は無いが、大型連休の前に月一度の診察を受ける予定。
眼科の医師からはとにかく眼圧を上げないように気をつけてと言われている。
特にカフェインを含む飲み物は眼圧を上げるのでダメだそうで、コーヒーなどを飲み過ぎないように注意。
と言われも、食後のコーヒーは美味しいので、毎日のように飲んでいたが、眼圧を上げるとは知らなかった。
お茶などもカフェインを少なからず含んでいるのそうなので、結局、何も入れない、水道水を沸騰させた白湯を飲むようにした。
ちょっと飲み物が欲しいな、と思う時に、ポットからお湯を注ぎ飲んでいる。初めて知ったが、ただの水道水も甘みがあり、結構美味しい。そしてお腹の具合も何となく良くなったような気がする。
眠い時など、濃いコーヒーを一杯飲みたいところだが、眼の健康も大事なので、1日1杯薄いコーヒーで我慢している。
これから暑くなるので、冷たい物が欲しくなるが、白湯を冷やして飲むもの良いかもしれない。
Have a good day ！！
