昨日の夕方と今朝の山！
今日も一日晴れの予報！布団干し、座蒲団干し、洗濯、掃除など忙しい１日にします。
今朝も１℃、散歩は６０００歩、寒いけど空気が澄んでいることが解かります？
そして、石油ストーブとガスストーブの試運転も実施します！
パリ協定、米国が離脱！何を考えているのか？馬鹿な政治家どもは選挙しかない？
米国民の常識を本当に疑いたい？一方、若い活動家が米国でも現れたとか？
何も出来ない爺さんですが自然界の破壊はいけません！
昨日のゲートボールは満員御礼！１２名のメンバーが揃いました。
平均年齢、８０歳かな？皆さん元気、珍プレーもありました！
チョット気になることが？
爺さん表面上は元気、元気なふりをしております。血圧は薬で調整、膝、腰は年相応です！
それと、足(膝)と腰は年相応！時々、張り薬、痛み止めのお世話になります！
朝夕の散歩！週１回のピンポン！月２回のゲートボール！月１回のゴルフと運動面ではほぼ問題はないと？
先月の歩きは、１２９５４歩／日 ８４２０ｍ／日 ２６１ｋｍ／月とマアマアでした！
最低１００００歩／日が目標！歩きはさほど苦にはしておりません。少し無理をし意識はしてますが？
最近、気になることが？散歩中、時々、足が石や小枝につまづく、幸い転んではおりません！
ただ、回数が少し増えた気がします？どうも、足を上げずに、擦り歩きになってきたのか？
もうひとつ、目が？近くの文字が見えにくくなりました。これは眼科に行くつもりです！
体力面以外では、小さな忘れ事は日常茶判事！ただし、７８歳でしたらそんなもんだと思います？
それと先日も話しましたが、独り言が多くなりました！でも、淋しさはまったく感じません！
それと、呑み会が面倒になってきました！独り酒が一番だと思い始めました！
転倒については、転ばぬ先の杖は実施済みです。マジに転倒には気をつけます！
２０１９－１１－６ １９年前に比べて当地も暖かいです！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．２７１６
