今朝の山ともみじの絨毯！
昨日は予報通り午後から雨、その雨が朝方まで降っていたようです？
今朝の気温、７℃、雨は止み、朝もやの中を散歩。今日は冬の準備の一環、水道関係のヒーターを入れます。
今日は勤労感謝の日ですよね！今も昔も爺には関係ない日です？
健康維持？
爺さんの健康維持についての事です！
朝夕の散歩！ピンポン！ゲートボール！ゴルフ！買い物？などが健康維持の基礎。
買い物は如何に安く、美味しい食材を購入するか？家計簿と相談しながら歩きまわります！
ピンポン、練習では相手にやさしく、ゲームでは相手の弱いところを狙います！頭を少し使います？
ゲートボール、相手に恨まれ、味方のために如何に扱いやすいボールを供給するか！作戦を立てます！
ゴルフ、兎に角、歩きまわります。一人ゲームなので完全に自己責任です！頭をひねりっぱなしです？
朝夕の散歩、本当の体力作り、精神面を鍛える仕事だと考えてます！
ピンポンは相手に対して、ゲートボールは味方との協力、ゴルフは自己責任！
爺的にはゴルフは、努力すればもう少し伸広があるのではないかと思いながら練習していきます。
以上、爺の健康維持の秘策です！今の所、精神的な悩みより健康維持の方が勝っています！
２０１９－１１－２３ 医師から特に問題なしの太鼓判？ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ.２７３３
