今日は人からたくさんお菓子をいただいて、作業中に全部食べてしまったので懺悔になります。こんばんは。
食べるのが好きすぎて、あるものすべて食べてしまうんですよね……(極端な物言い)
・バームロール
・バターワッフル(ワッフルの薄焼きみたいな……サクサクの甘いやつ)
・ブラウニーひとかけ
・小枝の小さいの一袋
これにプラスしておやつにどん兵衛を食べてしまったので、翌日の肌状態が心配です。
夜遅くなる予定ってわかってると、夕方にいっぱい食べてしまうみたいですね……
この言い方だと生態を理解してないみたいですけど、まだ自分の生態はよくわかってないです。
よく食べることだけはわかってるので、平日朝はあまりカロリーをとらない、プロテインなんかだけで済ませるように!
とっても頑張ってるんですけど!