神子屋教育🇯🇵(かみこやきょういく)

我が家流/みみかとママの「おうち」教育

豆乳しめじ玄米粥

2011年04月08日 | 不殺生菜食・ご飯もの
不殺生菜食(ベジタリアン)の我が家の食卓。
『豆乳しめじ玄米粥』です。
材料と調味料は、玄米ご飯+冷凍しめじ+豆乳+水+粉末昆布だし+塩+ゴマ。
しめじを冷凍庫から出して戻しておく。
お鍋に入れた玄米ご飯にひたひたの水を加え煮る。
しめじを加えてさらに煮て、水気がなくなってきたら豆乳を加える。
粉末昆布だしと塩で味を調整したら出来上がり!

玄米のつぶつぶが優しく甘ーい!
しめじのいいおだしと香りがとっても美味しいお粥さんです!
豆乳がマッタリと絡んでいい感じ!
ご馳走様でした!!
この記事についてブログを書く
« 菜の花と春雨の和えサラダ | トップ | 目覚めるとき/自他一体(ひ... »

不殺生菜食・ご飯もの」カテゴリの最新記事