昨晩も

昨日は空気が違い朝から蒸し暑い

夜になっても変わらず蒸し暑かった

オールスター第３戦を聞きながら走ろうと思ったがラジオでやってない

ＲＣＣなにやっとんじゃと独り言を言いラジオを置いて走りに行った

なのでどっちが勝ったか結果しらないんだな～これが

先日ソフトに行く時、シニアの先輩の父さんがやはり朝から走っていた

その方は毎日１０キロ走るというすっすごい

冬練のダッシュを見て下さった時も子供達と一緒に最後までダッシュを付き合っていたもんな～凄すぎる

次男は昨日から夏休みだが、部活(陸上部)の練習に出ている

午前中のみの練習だそうだが、今日もＫインと出るそうだ

自分の事なので走るのは大変良い事である

シニアの中でも走っている子とそうでない子は見ただけではっきり分かる

一年経つと別人になるのに…やらない手はないのに


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ＰＳ

年を取ると怪我がやっかいである

５０の声を聞くと誰もがあそこが痛いどそこが悪いと言う話が出る

先日のソフトでも怪我人が３名、日頃から運動していないと怪我も多い