蒸し暑い

昨晩も走るのに天候のせいかかなり蒸し暑い

昼間も蒸し暑かったが夜も同じだ

８時から走り始めたが、９時からボクシングがあったので家から中間距離を５キロ走った

９時２０分頃家に戻ってシャワーを浴びてボクシングを見たが、ミニマムの方は日本でやったから勝った様な試合だったと思う前半は見ていないが、後半どう欲目で見ても負け試合だったと…皆さんの目にはどう映っただろう

井岡は貫禄勝ちやはり強いね相手の身体を見た時はやばいかと思ったがスピードが全く違った

的確にジャブを当てボディーから上への攻撃
素晴らしいコンビネーションであった

ボクシング選手も毎日走る何のスポーツもまず走ることからだ

年をとっても走れる方は走る走れない方は歩く

それをやるかやらないかでは、全く違う衰え方になるのよね

チクッと心に響いた方は今日からでも運動しましょう

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次男も部活動(陸上部)でしこたま走っている

野球人もボクシング人も柔道家も皆

人が見ていない所で走ってるんだな