厳しく

子供達に今週お願いをしている分、自分も何かに取り組まないと…

と言う訳で、今週からまたまた一番苦手なダイエット慣行

先週末まで沢山食い体重は人生最大に近い８６．７㌔

今週は子供達も毎日２００回バットを振っているであろうなので

酒も断ち大好きな米も食うのは朝だけ

昼は野菜サラダのみ(沢山食べるよ)ホットモットの９０円の野菜サラダに、夢タウンの水菜と大根のサラダ１０５円、後は水

夜帰ってからは、次男とインナーマッスルしてアップ２キロ、２０４段の階段をやりダッシュ

夜はおかず少量とほうじ茶

月曜日に８６．７㌔あった体重は今朝現在８４．７㌔

やっぱ食べなきゃ痩せる体重はあっと言う間に最初は落ちる

なんたってユニフォーム姿がブサイクじゃ

子供も頑張っていると思えば自分も出来るダイエットに関しては意志が弱いからねタバコはスパッと止めたけどもう８年になる

そりゃそうと昨日次男が学校で左足を挫いたと帰って来たらしい

あれだけ野球以外で怪我をするなってチームのみんなに言ったのに、こいつが怪我をするとは情けないばぁ～たれが

とは言え、大した事はなさそうだ昨日もバットは２００回振っていたしインナーマッスルもやらせたし(両方とも少し痛かったらしいが…)

悪さをして、自分が追いかけるフリをすると、普通に逃げとったど

昨晩もカツカレーでどんぶり飯２杯

少量のカレーで大量の米を食う男だ大嫌いなトマトは涙目で何とか完食キュウリは大好きだ

なので昨日は走り込みはなし自分はおかず少量を食った後、いつもの様に走ってダイヤのＡ　２６巻２７巻２８巻を買いにフジまで行った２８番は車が無かったのでまだ帰ってなかったと思われる　

走って行くと店内の暖房ははんぱ無い

汗ダーダーでレジへ、店員の女の子は驚く

今時、半パンで汗ダクアップシューズの親父が、野球の漫画を手にレジに来る訳なので…

店内で長男の後輩(Ｈ島商業野球部３年)とすれ違う

チワ～ッス引退してさすがに髪の毛も少し伸びた

何でも２０日に恒例のＫ陵対Ｈ商の定期戦があるとの事

長男もカープに入る野村の時に見に行って感動して帰って来たな

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ＰＳ

昨日試合着のズボンの膝が破れていたので、塩田で叩いてもらった

ついでにメガネの矯正、フルスイングするとメガネがズレルと言っていた

メガネっ子は、雨の日や汗が沢山出る時など大変である

バッテも破れていたが、買ったとは聞いてない