簡単ヨガ@千葉県我孫子市

沖ヨガをベースとした初心者でも簡単に行なえるポーズをゆったりとした呼吸と共に行ない、心身の健康を目指します

今日もありがとうございました

2015年05月28日 16時38分02秒 | 簡単ヨガ
簡単ヨガの遠藤です。



この前の週末、ダンススタジオナガオカ オーナー主催の「勉強会&女子会」に参加しました。

とても楽しくてたくさんたくさん笑いました(腹筋が痛くなるくらい)。

遠藤は交友関係が狭くてあまり外に出ることがないのですが、久しぶりにとても楽しい時間を過ごすことができました。

ご一緒させて頂いた皆さん、ありがとうございました。




今日は簡単ヨガ5月期第四週の日でした。

お忙しい中ご参加下さった皆さん、ありがとうございます。

久しぶりに参加された方もいて、にぎわっていました。


2ヶ月ぶりに 鋤~肩立ち~魚 を練習しましたが、みなさん上手にできるようになっていて遠藤はうれしかったです!


それでは、体調に気を付けて元気に過ごしましょう。




簡単ヨガ 遠藤


【簡単ヨガ】

会場:ダンススタジオナガオカ 寿スタジオ(我孫子市役所近く) 

   千葉県我孫子市寿2-27-31  
   電話:04-7185-3858
   ※入口は大通りに面していません。反対側になります。
   案内はこちら

開催日時:木曜日 午前11:00~12:00 月4回


月会費:4,000円+税 




2015年6月日程

第一週:6/4(木) 11:00~

第二週:6/11(木) 11:00~

第三週:6/18(木) 11:00~

第四週:6/25(木) 11:00~




※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。