お忙しい中ありがとうございました（11月期第三週）

簡単ヨガの遠藤です。




何だかあまり冬らしくない気候が続きますね。




昨日は簡単ヨガ11月第三週の日でした。


ご参加下さった受講生の皆さん、お忙しい中ありがとうございました。



レッスン中、いつものポーズからプラスして発展型を行ないましたがちょっと難しかったかな？

発展型やその型になる途中過程において内臓にかなり刺激が入るため、慣れるととても心地良く感じると思います。

少しずつ出来るようになるといいですね。



気付けば今年もあとひと月半ほど、、
早いものですね。


では、体調に気を付けて過ごしましょう。
またレッスンにてお待ちしております。




簡単ヨガ　遠藤



【簡単ヨガ】

会場：ダンススタジオナガオカ　寿スタジオ（我孫子市役所近く）　

　　　千葉県我孫子市寿2-27-31　　
　　　電話：04-7185-3858
　　　※入口は大通りに面していません。反対側になります。
　　　案内はこちら
開催日時：木曜日　午前11:00～12:00　月４回


月会費：4,000円＋税　





2015年11月日程

第一週：10/29(木) 11:00～

第二週：11/5(木) 11:00～

第三週：11/19(木) 11:00～

第四週：11/26(木) 11:00～

※11/12(木)はお休みとさせていただきます



※体験レッスンできます。お気軽にご連絡下さいませ。