ポスクロ♪カナダ

「姿見」1876年(明治9)

油絵。ベルト・モリゾの作品も好きなのがある。「これもモリゾの作品やったん!?」というのもある。絵やアートは好きだけど知識はない(笑)ただ見て楽しむだけ。知識を入れるとまた違う楽しみができるから勉強しようかな。


こういうカードを貰うと嬉しいし、アートに触れてたいと思う。

内容は、雪が降るのを見ながら熱いコーヒーを楽しんでる、新年の挨拶。


切手。
エリザベス女王(2世)、樺太梟(からふとふくろう)、不明(笑)

イギリスだけでなく、オーストラリアやカナダなどでもエリザベス女王の切手やコインを見るので、昔はなんでだろーと思ってたけどエリザベス2世は、合計16か国の君主を兼ねているから本当に凄い。

切手は、メープルの中に「P」マークがあり金額表記がない切手で「Permanent stampパーマネント(永久的)・スタンプ」と呼ばれるもので、郵便料金の値上がりがあっても不足分を足さずにずっと使えるもの。アメリカのフォーエバースタンプと名称が違うだけで同じ。

歴史はカナダの方が1年長いみたい。カナダは2006年から、アメリカは2007年から発行開始。

マッスルデラックス

マッスルデラックス（MuscleDeluxe）は飲むだけで、日常生活をそのまま筋トレに変えてくれる運動が苦手、運動嫌いには嬉しい理想の体づくりをサポートしてくれるサプリメントです。運動する方は更に効果を実感しやすいようです。

パッケージのムキムキな男性の写真を見ると、それなりに激しい運動をしなきゃいけない、ここまでの筋肉は求めてないと思った方には一見敬遠されそうなデザインですよね。

パックを開けると香りが広がる。私は気にならないにおいですが、サプリメントの色味にはびっくり。想像もしていなかった水色です。

歳を重ねてくるとやはりだんだんと代謝も悪くなり、筋肉も落ちてくるので、いつもの動作も効率的な筋トレに変えられれば必要な筋肉を増やすことができ、さらに筋肉が増えることで基礎代謝も上がればダイエットだってスムーズになるはず。

HMBは筋肉の成長を促進する効果があり、摂取することで筋肉を作る働きが強くなり、作られた筋肉を落ちにくくする効果もあるので、筋肉をサポートする効果が高い。

BCAAは必須アミノ酸で運動する筋肉のエネルギーになり、コンディションをサポートする効果が高いので、疲れやすくなったと感じる人にも効果的。

ビニトロックスは運動中の身体機能を向上する働きと、筋肉パフォーマンスを刺激する働きがあり筋肉の活動をサポートするので日常生活でも体の運動比率を高め鍛えることができる。

運動をすると気になるのが汗をかいた後のにおい。汗のニオイが発生するのは身体の酸化が影響しているそう。

プラチナナノコロイドは身体の酸化を抑え、汗のにおいが発生しにくくする抗酸化効果があり汗のニオイをカットしてくれるので汗をかく季節や汗っかきさんにも嬉しい。

1日3カプセル。

目立った変化は運動もしていないのでないですが、なんとなくウエスト回りが引き締まったかなと。

筋肉の成長促進、活動をサポート、抗酸化効果と続けたら効果を実感できそう。

コエタス

ピュフェ サンプル6点セット

無添加化粧品のPUFE（ピュフェ）ファンサイト参加中


時短スキンケアコスメ6点セット。

・クレンジングオイル　3mL
・酵素洗顔クリーム　3g
・ウォータリーエッセンスジェル　2g
・マイルドバランシングローション　1.5ｍＬ
・モイストチャージミルク　1mL
・白肌ミルク　1mL


一緒に使ってみた。
やっぱりクレンジングと洗顔の使用感が良かったみたい。

洗顔が一番良かったようで、理由はふわふわモコモコの泡で包まれる泡洗顔とラベンダーの香りがたまらないみたい。

逆さにしても落ちない密着力があるし同感。

白肌ミルクも肌をキレイに見せれるカバー力が気に入ったみたい。

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