「１０」を噛みしめて (サイトー)

お歌が上手になりたい！と、思ったのは１０年前…。
はじめてカラオケに行ったときのこと。スピーカーから聞こえてくる自分の声と言うか、音に引いてしまいました。
あれから１０年経ちました。１０年…。そうか、１０年かぁ。…。重たい…！
この「１０」という数字の重さをひしひしと感じます。
いつも、次来るときは少しは音とかリズムを取ってやろうと、心に誓うのですが、いまだにほとんど進歩してないです。
「ＣＤいっぱい聞け」とか「ギターを弾け」とか、色々進言を聞くのですが、今だ実行せずです。
甘いです！これに関係せず自分にめちゃめちゃ甘い。年々、甘味が増しているのを感じてます。
心にも糖分の摂り過ぎは良くないので、そろそろ野菜や肉等をどんどん摂っていかないとマズイな、と思ってます。

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松本典子のどこでもヨガ

http://blog.goo.ne.jp/dokodemo-yoga/

ワークショップ仲間の松本典子がヨガ講師デビュー！！
キキララのレジャーシートをヨガマット代わりに、
彼女はどこでもヨガを教えてくれるよ！！