「気ままな毎日」

あれよあれよという間に、すでに12月。
三週間に一度の通院も完了し、
毎日、ホルモン剤を忘れないようにするだけで、
すっかり病院からも遠ざかり、
気ままの毎日を過ごしている

去年の今頃、
頻繁にブログを更新していたこともあって、
一年前のブログの振り返りを・・・
というメールが日々届き、
改めて、「気ままな毎日」なんて、
書けている状況が、感慨深い。


とはいっても、
身体の不調はありますな
めっきり寒くなってきたせいか、
根詰めて、針仕事をやっているせいなのか、
朝起きる際の、術側の腕のこわばりといったら
半端じゃない。
肩バリバリ、手先ピリピリ

手術でごっそり患部を取り去ったせいやら、
放射線照射の後遺症やら、
はたまた、ホルモン剤の副作用やら。

『指先は、温めた方がいい』と
先日の講演会で聞いていたので、
実行しとりますよ～。

それでも、肩の凝りは解消されないため、
以前、毎日していた腕の上げ下げのリハビリを再開。
お風呂上がりにすると、
よ～く皮膚が伸びるみたいでいい。

それと、ラジオ体操
会社で、毎朝ラジオ体操をやっていたのを、
冷ややかな目で見てたけど、これは侮れない。
まだまだ、術側の体側はのびなくって、
うまいこと体操ができない状態。
手術からもう11カ月、照射から10カ月たつのに、
どうなっとるんでしょうかねぇ？？

はたからみると、
『何やってるの？』ってくらいの
中途半端な格好ではあるが、
続けてみると、身体の改善に役に立ちそう。

ラジオ体操、結構体が覚えている。
夏休み、眠い中、
毎朝やっていた甲斐があるね。

何が功を奏するかわかるには、
長～い時間が必要なんだと、
やっと認識しておるこの頃です




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