固定ローラーも考えましたが、実走感がありペダリングの練習にもなると聞いたので三本ローラーを選びました。
このモデルにした理由は、単に安いからです。
折りたためるのでレース会場に持って行ったりもできるみたいですね。
ローラーの下には、このエクササイズマットを敷いています。
本来自転車用ではありませんが、ミノウラの専用マットの半額なのが決め手でした。サイズもぴったりですよ。
三本ローラーというと、乗るのが難しくて最初は落車しまくりそうなイメージがありました。
俺はどっちかというと運動音痴なので、この動画みたいにコケるんじゃないかと恐る恐る乗り始めたんですよ。
ところが、最初は怖くてかなりフラフラしたものの30分もしないうちに慣れてしまい、すぐに普通に乗れるようになりました。
ローラーに乗り始めて2週間ほど経ちましたが、今のところ落車はしていません。
落車したほうがネタ的には美味しいんですがね。
それよりも、予想外に音が大きいのが気になるところです。
俺の部屋はアパートですけど1階だから下はいないし、ローラーを置いてある部屋は隣家と壁を
接していないのでこちらも大丈夫ですが、上の階に響いていないか心配になるレベルでうるさいんですよね。
今のところ苦情も何も来ていないですが、夜10時以降はやらない、と自己規制してます。
ローラー練習を始めるに当たっては、自転車にも多少手を入れています。
1つはSPDペダルの使用。普段はSPD-SLを使っているのですが、SPD-SLの靴で部屋に入るとフローリングが
傷つきそうだし、バランスを崩したときにペダルが外れなくて落車する、なんて可能性もあります。
SPDならクリートが出っ張ってないし、いざという時は簡単にペダルが外れるし、うってつけでした。
ペダルの付け替えがちっとばかしめんどくさいんですけどもね。
もうひとつはローラー専用ホイールの導入。
最初は普段使っているホイールのままローラーを廻していましたが、タイヤの消耗が激しいことに気づきました。
もったいないのでローラー用に安いタイヤを使おうとしてこのタイヤを買いましたが、
毎回タイヤの交換をするのも面倒です。
そこで完成車についてきてきたRACEホイールを引っ張り出してローラー専用にしました。
ローラー練習を始めて2週間。効果はあったか？というと今のところ良くわかりません。
たかが2週間で目に見える効果があるほど甘いものでもないでしょうし。
ただし、ローラー上でのふらつきは確実に減ってきているので、ペダリング技術は向上してるんじゃないかと。
いまのところ、ローラーに乗りながら湯飲みでお茶を飲む、テレビのリモコンを操作する、位まではできています。
達人は携帯メールを打ちながら乗れるらしいですね。さすがにそれは当分できる気がしません。
