赤勝て白勝てらんらんらん♪

自分が保育園の頃、運動会で必ずかかってた曲。

『赤白ぼうしは男の子～

赤白はちまき女の子～

とうさまかあさまニコニコと～

今日は楽しい運動会

赤勝て白勝てらんらんらん♪』

って歌だったんだよぉ。

誰か知ってる人いないかなぁ～（笑）

とおさまかあさまって…、
昭和の香り漂うわ。+゜(ノ∀`)゜+。


明日は同じ『字』市民が集まっての運動会。

玉入れに借り出されました。

暑くなければいいなぁ…。
明日はこの氷室スタッフTシャツで頑張ろうと思います（爆）

棒々鶏

油脂の量を減らすことに努めよう

という事で今晩は

「棒々鶏」にしてみました

たっぷりレタスの上に蒸し茄子と茹でた人参と蒸し鶏を乗せて

手作りのゴマだれをかけました。

ゴマだれは「しょうゆ、味噌、酢、砂糖、ごま油、すりゴマ、豆板醤、

にんにくみじん切り」

温野菜が美味しい季節になってくるね～

簡単ルームスプレー

生活クラブで買ったトイレの消臭剤の空いた容器に（捨ててしまにはもったいない

とってもかわいらしくて使いやすい形だったから）

精製水と無水エタノール、ユーカリとラベンダーオイルで

簡単ルームスプレーを作りました。

両方とも強い抗ウィルスの効能を持つオイルですなんですよ

ラベンダーは免疫力も上げてくれるし、

ユーカリは喉や気管の疾患にいいオイルでもあるので

一石二鳥、いやそれだけじゃなく、それ以上の効果はあるはず



かからずに済めば一番いいけれど、こればかりは仕方がない。

かかっても少しでも軽く済むように自分で出来ることを見つけてみよう～っと