何事もイザ挑戦

人生これから、前向きに歩き出そう

ウォーキング3日目

2021-01-11 13:40:30 | Weblog
今日は太陽の日差しがなく歩くのやめよ~かなぁ と
心のどこかで思っていたが、2日でやめたら、三日坊主にもならない
    
湯殿川をいつもと違い、反対の方に歩きスーパーで
お弁当を買って帰ってきた。



景色が全然違う



公園が至る所にあり、桜並木もある
春の桜のころにはこの道がいいかも 
6,514歩 4.04キロ 207.1キロカロリ

ちろへいさんのブログに「空腹」こそ最強のクスリ とあった
調べてみた「8時間ダイエット
コロナで外食もできないし、ちょうどいい  試してみよう 
昨日夕食後7時から何も食べない~~~~我慢できるぞ 
ウォーキングのついでにスーパーに行ったらお弁当を買いすぎてしまった 
お腹を空かしての買い物は危険ですね