腰痛爆弾を処理してきました その 4

15日に手術して1週間経ちました。
10日ぶりにカーブスに行ってきました。

マシンを移動する時にも腰が痛くない！！
後一週間経つとコルセットもいらなくなる！！

階段もトントン上り下り出来るし
寝返りもスムーズ
シビアに云って3割しか痛みが減らないと言われていたけど
嬉しい