何事もイザ挑戦

人生これから、前向きに歩き出そう

食欲の秋

2023-10-25 17:53:43 | Weblog

Mさんがよく利用されている
お風呂とから好しまでドライブ  
11時頃家を出て場所探し
場所を確認して、から好し 

トロトロの親子丼 うんうん美味しい
お腹いっぱい食べてお風呂へ 
お風呂は3階と聞いてエレベーターで上へ
3階できょろきょろしていたら大広間から声がかかった
「ボディーバランス無料体験できますよ」と
もちろん体験しました。
手足を伸ばしたり、曲げたり、ねじったり
凝り固まっていた節々がよく動くようになりました

運動した後はお風呂なんと160円
ゆっくり のんびり温まって・・・

帰りは家政学園前のアイス屋さん
ラムレーズンとマンゴーのダブルを頂いて帰宅
今日の夕飯は要らないなぁ
楽しい 美味しい 満腹の一日でした