尾道の町並みを見下ろしながら、「東京物語」の素朴な老夫婦の会話を想う
男性の健康年齢は72歳、女性は75歳近辺だという。そーなんだという重ーい想いを脳裏の片隅に浮かべて歩き始めた。数か月の成果は？、、、何の手ごたえもない。が、歩かないとなんだか落ち着かない。ここ数年左足の薬指が痺れて、時には歩くのでも億劫の日もあった。靴底にインソールを1枚入れて、足底全体でカバーするようにしていることもあり、痺れが和らいで自然に歩けるようになった。20年前は1日に45km歩いたこともあったが、もうそんなことはできない。今の目標は1日20kmである。幸い「J-Walking」という便利なアプリがあって、全国のウォーキング愛好者が日々の歩数をアップしてくれて刺激になっている。こんなアプリなら年寄りでも大歓迎である。
