ガーミンの最新ウォッチを付けながら生活しています。
朝起きたら、睡眠の質を教えてくれて、
階段を少し上ると、目標達成！おめでとう！と、教えてくれるし、
少し休憩して、１０分間昼寝をしたら、
すごくいい質の昼寝です！と、教えてくれ、
ストレスレベルとかを測定しながら、一日の体の状態を教えてくれる。
すごいね。
これで、食べるものを管理されたら、きっと健康体に生まれ変わるのでしょう、
今のところ、食べるものは制限していません。
そして、する予定もありません。
なんでも食べられるようによく動く
今週はまだ走っていないので、明日こそは朝走ろう。
時計には、毎回睡眠不足ですと怒られます。
同居人に言われても何も響かないのに、時計に言われたら、気を付けようって思ってしまう。
なんだこれ？
世の中はどこに向かっているんだ？
違う。
俺はどこに向かっているんだ？
６月か、７月の人間ドックの結果が楽しみです。
それと、１０月以降のフルマラソンも。
とりあえず、明日頑張って走りますよ
