ぎっくり腰

久々にやっても～た

軽微なぎっくり腰

動けないほどでは無いんだけど

かなり腰が重い

ここで無理すると

デカイのが襲ってくるので

腰にサポーター巻いて

温和しくしてよう




６月９日

あれから８年かぁ