軽い・・・ 2019年11月28日 23時08分34秒 | Weblog 軽いギックリ腰になりました 急に寒くなったので 用心はしていたんだけど 両手にゴミ袋持って歩こうと力入れたら ピキって腰が・・・ 事ある毎に腰がピリピリ痛い