脳卒中は再発しやすい！？

体調管理は難しい！？

　脳卒中で入院したので、ちょうどよい生活の話題はこればかり！？今は再発予防のための生活習慣の食生活に注意しています。脳卒中は再発しやすい病気です。１年で１０％、１０年で５０％の再発するそうで、特に不整脈（心房細動など）が原因で起こる心原性塞栓症は、１０年間で７０％以上の再発率だそうです。再発を繰り返すと、新たな後遺症ができたり、さらなる病状の悪化を招くので、たまたまアテローム性血栓性脳梗塞急性期で梗塞箇所が運よく、後遺症が残らなかったのですが、血圧と食生活にはこれまで以上に注意しています。血圧計と体重計は自分の健康管理で欠かせないものとなりました。再発予防のための生活習慣➀血圧②たばこ③お酒➃水分➄食事➅運動⑦肥満⑧服薬がポイントとなるようです。