今年はまだ根雪になっていない！？

２０１８年には１２月に一斉除雪が３回も！？

　２０１９年の１２月１５日にも除雪、去年は大晦日に一斉除雪と年々除雪の時期が遅れてきています！？網走での平均根雪１２月３日、最速日が２０００年１１月１６日で最遅日は１９６２年１２月２３日だそうです。本町の記録はわからないのですが、今年は昨年と同様に平均より遅れているみたいです。すでに日本海側の道北は１１月で１ｍ近くの積雪があります。今年はどうなるのでしょうか！？　
　積雪で除雪をしたいとの思いはありませんが、このまま寒くなって冠雪のないまま凍結していくといろいろと影響があるかも！？年々冬期間の積雪が少なくなっていくと水不足になるかも！？気候温暖化が進行していくのかな！？

 

昔はコシヒカリ

昔は道産米のブランドはなかったのに

 

　今は米飯店ではなく、スーパーでもなく薬局チエーン店でコメを購入しています。そのときの銘柄は「コシヒカリ」なのですが、新潟県魚沼地区産のコシヒカリではなかったと思います。ところが最近では、コシヒカリの銘柄ではなく道産米の「ゆめぴりか」「ななつぼし」を美味しくいただいています。炊き立てのお米はみんな美味しいと思うですが、ここへきて道産米ブランドがCMでもおなじみとなっています。まあ、北海道だから当然のCMです。

 

　青森産「晴天の霹靂」山形県産「つや姫」佐賀県産「さがひより」岡山県産「きぬむすめ」などネットで調べるとたくさん美味しきお米があって、炊き立てのお米の試食をしてみたいです。美味しいお米は、おかずもいらない！？そんな美味しいお米を食べてみたいものです。お米の産地が気候の変化により、北海道まで美味しいお米がとれるようなったとか！？それぞれの食物やワインまで特産地が変わってきた！？
　その要因に気候の変化があるとしたら、今大変な被害をもたらしたアメリカのスパーセルも地球で起こっている温暖化という気候の変化だと思うと、美味しくいただいていることの光と闇がまるで映画のシーンのように現実化してきたことの不安が募るのです。地球にとってちょうどよい環境とは、人間にとってどうなるのかな！？

思わぬ電話で忙しく走りまわる！？

兄に会えて感謝かな！？

　１９年も寝たきり兄、療養している病院からの突然に電話がきた昨日の午後、そして今日の午後と病院と病院を走り回りました！？兄とはこの２年間コロナ禍で病棟の窓越しの面会を３回ほどさせていただいた！？だけで、昨日今日とストレッチャーに寝ている兄と、今まで以上に目を合わすことができました。脳卒中の心配でMRI検査をしてきました。紹介状を持って脳外科のある病院へ介護タクシーで移動しました。自分は１０月に脳梗塞を発症して救急車で移送されたのですが、有無確認は一般診療で救急ではないので救急車が利用できず、介護タクシーの利用となりました。

 

　病院には搬送手段を持っている病院もあるのですが、妻が介護タクシーに同乗して、自分はマイカーで移動して、昨日はジュニアの練習もお休みにしてもらいました。午前中は自分の病院に通い、午後から兄のことで病院と、一日病院にいた感じがします。今日も午前は自分の薬をもらい、午後からは兄の退院でまた介護タクシーを利用して療養の病院に戻ります。兄は１９年前の脳卒中で寝たきりになったのですが、兄も自分も似たような高血圧で脳卒中になり、そんな家系なのかと諦めていますが、寿命がくるまで自分にはちょうどよい生活があるようです。今週は父の１７回忌を迎えます。

現金かクーポンか！？

給付方法で聞く耳を持って！？

　コロナ禍での現金給付１０万円を受けたのは昨年、今回は対象を１８歳以下の現金給付とクーポンとの給付方法に議論が分かれています。前回の現金給付が貯蓄に回ったのかと言うと、そんな余裕がなくて車税や健康保険税に使われ、その分違う使途の余裕ができたかどうかはわからない！？税金がまた税金に還元されたようなもので、それが消費に使われた感がないのです。
　計画的な使途など余裕がない人にとっては、ちょうどよいお金がそこにあれば使わせてもらうしかないのかもしれません。給付するには費用がかかる！？マスクの配布でもその費用には驚くばかりです。今回もクーポンの費用がクローズアップされていますが、あらたな費用が発生するのは当然なことながら、コストのかからない方法について聞く耳をもってもらたいものです！？

　この頃赤字国債の発行に、あまり話題がいかないようです。国の借金が1,000兆を超えているのに、財政破綻がしないのかと！？北海道の第二○○にはなるな！？そんなスローガンで町の借金や事業の縮小など収支計画が盛んに言われていたのに、大蔵省から財務省になって何が変わってのでしょうか！？年金１００年と言われても、これからの子どもたちが年金世代になったとき果たしてどうなるのか！？ちょうどよい生活ができるのか！？年金財政を株への融資を限度内でしていても不安がつきまといます。国の郵政事業だった、かんぽが施設を売却しての損失や金融界での初めての破綻した銀行など、将来に不安がつきないし、派遣や正職員の給与が伸び悩み、中流の沈みこむ時代、共働きしないと生活ができないなど心配がつきないのです。国は借金しても個人貯蓄が！？高齢者の貯蓄が遺産相続税で国庫に納められていく！？信用できない未来にちょうどよい生活ができるのか！？

このひと工夫！いいね！！

本町役場からの封筒（A４版）を再利用

　民生委員・児童委員となってから、町からの公文書が封書で郵送されてきます。何気なく受け取っているのですが、町としての工夫に気づくのに少々時間がかかってしまいました。
　かって税務署からの確定申告の案内封書を裏返して再使用できたのを思い出します。でも今はそんな案内がこなくなり自ら町役場やネットからの情報となっています。話を戻しますが、町からの封書、使用後は資源ごみとして出しているのですが、その封書が長形封書として再使用できるようになっています。またQRコードで町のホームページに接続できたりで、今や情報発信と利活用に役立っているのです。

 

　私に送られてきているのは介護用品の配付の受領書なのですが、半年ごとで年２回、それに時々の案内封書で、そんなに多くはないのですが、今まで気づいていなかった分、長形封筒としてありがたく使用させてもらいます。封書の宛名もシートを貼り付けているので、資源ごみに出す時は個人情報を取ることできる！？そう考えると自分も宛名に剥がしやすさを考えなければと思ってしまいました。シュレッターにかける手間やマジックで黒塗りするにも、シートの方がいいのかも！？そんなこんなことに気づかせていただき感謝するばかりです。

有言実行！？

ペタンク通信

　「カツオの趣味の時間」というホームページを「ペタンク通信」にタイトルを変更して、内容を自分の趣味からペタンク関係のお知らせにしました。道事務局としてもう２０年近くやってきましたが、次期は退任する代わりに事務局体制を支え、自分のやりたいペタンク通信をさせてもらいたいという勝手な思いで、自分のホームページを北海道ペタンク・ブール連盟のペタンク通信にしたいと思いました。
　有言実行で思いたったらすぐに実行する！？そんな思いで、ここ１週間はPDFファィルのペタンク通信アップを試行してきて、やっと自分なりに成功しました！？アップ方法やホームページ作成上物足りないのですが、これから試行錯誤をします。

　

　かって、このホームページでハリーポッターの著書を真似て７巻にわたって模様替えしてきたのですが、そこまではいたらないのですが、内容を充実したいと思っています。２０２１ペタンク通信は５回、No.１２１～No.１２５発行して、昨日アップしたNo.１２１に個人情報（氏名・住所・連絡先）があったので削除したのですが、もう一度アップします。このホームページはペタンク会員・愛好者を対象としていますので、ペタンクに興味のある方は「カツオのペタンク日記」のブログを訪問してください。

窓拭きで夜空に映える月

玄関の窓に見えた月

　５月の夜空に見えた月と昨日窓拭きをして玄関から見えた月、どちらも夜空に映えたのですが携帯写真ではあまりうまくは撮れませんでした。

 

　昨日の伝書鳩に砂漠のバラの記事が経済の伝書鳩に掲載されたいました。こんな種なのか！？えっ！？北見の方はどこかで見たことがある？？私の友人もこのアデニウムを育ていました。本当に不思議ですね！？

 

ご縁を感じるメール！？

久しぶりのメールで近況がわかる

　ペタンク通信No.１２５　１２月を作成してご縁のあるペタンカーの方々にメールに添付送信したのですが、返信をいただき本当にありがとうございました。ペタンク通信もコロナ禍前と同じく５回を発行できたのですが、それも各協会からの活動報告が寄せられて作成することができました。ちょうどよい！？自分にとってちょうどよいのです。

 

 

もうすぐ１７回忌！？

誕生日も逝去日もちょうどよいのか

　自分は憲法記念日に生まれ、父はクリスマスイブに亡くなりました。生活上の習慣でその日を忘れないのはちょうどよい！？宗教により、唱える言葉はさまざまで、わが家は西山浄土宗、浄土系宗派は「南無阿弥陀仏（なむあみだぶつ）」と唱えます。阿弥陀如来のすべての衆生を救いたいという本願を信じ、すべてを委ねるという意味があるそうです。日本には１３の宗派があるそうです！？日本に仏教が伝来したのが５３８年、宗祖の方々が自分の信じる教え・経典を探し求めて、この信念から１３宗派が誕生したそうです。浄土宗をひらいたのは法然で念仏を称えれば極楽往生できる、南無阿弥陀仏と称え阿弥陀如来と共に生きるのです。

 

窓ふきにはちょうどよい

気温が下がっていても晴れの日は作業ができます

　昨日は南側の一階の窓ガラスの外側の窓ふきをしました。大掃除の時期になり、ガラス拭きでも汗をかきました！？さてと今日も晴れて窓ふきにはちょうどよいのですが、午後からまた２階の外側の窓ふきでもしますか！？

 

ちょうどよくないことが続く？？

無料のなので文句も言えない！？

　ライブドアのブログ、７年間毎日アップしていると容量がオーバーなのか更新できず、過去の分を削除するとうまくアップできました！？画像ファイルがオーバーしたのか！？よく理由がわからないまま、まあいいかと思ってしまいます。
　メールのアウトルックも複数のファィルが添付できたのに、今日はPDFフアィルが容量が小さいのに１個しか添付できない？？あれなんで！？といつものとは違うのに戸惑ってしまう！？このブログもIDや他のアクセスに進めらてれ、何でいつもの通り投稿できないのと次第に腹が立ってきました！？
　ちようどよいことがちょうどよくないことになると戸惑いとその解決法に頭を悩まします。ちゃんと理解していないのに、すぐにできることを望んでしまう自分！？自分のHPでも理解ができないことがあって、これからあれこれと試行錯誤を繰り返します。できたときの達成感はいいのですが、急いでいるときの処理ができないのは困ってしまいます。

 

 

自分の家のは入り口の舗装が東上で盛り上がり、その段差が車の出入りで支障になるために、舗装を壊して、砂利を除いて元に合材を戻して補修用合材で修理しました。

ブログ、ホームページをちょうどよくする

あらたな挑戦！？

　趣味のペタンクがあったからこそ、ホームページを立ち上げたり、ブログを作成（無料）して自分のちょうどよい生活ができています。Gooのブログは１４年間（無料）書き続けてきたのを、あるきっかけでやめたのですが、ペタンク以外の趣味を書きたくて、またこの「カツオのちょうどいい生活」のブログ（無料）を書き始めました。
　いずれにしても、ホームページもブログもペタンクがあってのことです。今、そんなこんなで書き続けているのですが、ペタンクのことは「カツオのペタンク日記」それ以外のことは「カツオのちょうどよい生活」にして、ホームページ（有料）の「カツオの趣味の時間」（月１回更新）をペタンク情報にすることとしました。
　かっては、美幌町ペタンク協会と北海道ペタンク協会のホームページだったのですが、それをもとに戻してやることに決めました。準備は今月中のやっていこうと思っています。題名は「ペタンク通信」（北海道ペタンク・ブール連盟）です。どうしてそうするのか！？２０年も道連盟事務局としてやってきたのですが、来年の総会で事務局を移行した際に、ペタンク通信の情報発信は自分がしたい！！と思っているからです。
　でも、うまくいかないときは、退会を宣言していますので、すべてその時点でやめようと思っています。自分の退会で私もやめるという会員がいますので、どうかうまくいって欲しいと願っています！？自分にはちょうどいい！？

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わが家のシベリアザクラ（左　親株　右　株分けした３番目）

わが家のシベリアザクラ（親株）から株分けした１番目（上）２番目（下）

 

脳卒中は再発しやすい！？

体調管理は難しい！？

　脳卒中で入院したので、ちょうどよい生活の話題はこればかり！？今は再発予防のための生活習慣の食生活に注意しています。脳卒中は再発しやすい病気です。１年で１０％、１０年で５０％の再発するそうで、特に不整脈（心房細動など）が原因で起こる心原性塞栓症は、１０年間で７０％以上の再発率だそうです。再発を繰り返すと、新たな後遺症ができたり、さらなる病状の悪化を招くので、たまたまアテローム性血栓性脳梗塞急性期で梗塞箇所が運よく、後遺症が残らなかったのですが、血圧と食生活にはこれまで以上に注意しています。血圧計と体重計は自分の健康管理で欠かせないものとなりました。再発予防のための生活習慣➀血圧②たばこ③お酒➃水分➄食事➅運動⑦肥満⑧服薬がポイントとなるようです。

 

リタイアしてから８年

肥満で減量しなければ！？

　適性標準体重には２０キロの減量が必要です。リタイアして４キロも増えてしまい、減量しなさいの妻の忠告に、病気でもしたら痩せていくよ！？と言い訳していたのが、脳梗塞を発症してその減量の必要性が現実となりました。本当に病気をして痩せなければと思って実行しています。
　入院中、栄養管理士さんから食生活をチェックされ、改善しなければならないのが昼食とともに摂取しているおやつなどの糖質、高カロリーでした。ところで発症はアテローム性なので動脈硬化が進行していったので、その自覚はなかったのか！？考えてみれば今春の作業での息切れ、体力が急に落ちたような感じとか、眼鏡をかけないでいたのが、発症前に眼からだと思っていた頭が重くなっていたことがあって、それがちょっとした急激な力仕事で発症したように思います。

 

　

　こんな経験は学生時代に、ちょっと無理をして自転車で強行した時に、腎臓結石になったときを思い出します。結石を気にしなくなるのに３年、腫瘍（良性）で３年、今回の脳梗塞でも再発しないためには３年はかかると思っています。無理なく減量する、1か月で1キロとすると、３年で２０キロは可能なのですが、果たして２０代の体重を達成できるかは、わからないのです。ちょうどよい生活を取り戻したいのです！？

運がよかったのはこの数字にある？？

朝鮮半島から日本に伝わった！？

　仏教伝来は５３８年で、この数字が運が良いとか？？信じるかしないかは、あなた次第です・・・・？？５、３，８は運が良い数字であるかどうかはわからないのですが、このことを信じると自分は運が良いのです！！なぜ！？私の誕生日は昭和〇８年５月３日です。だから運がよかった！？そう思えば救われるのです。