ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

体に優しいごはん(11月13日)

2014-11-13 13:54:23 | グルメ

久しぶりに、いつものお店のお弁当にしました。
まだ時々痛みがあるので、食べたいのを我慢していたんです。
ゆっくり食べれば大丈夫かな…。

てりやきつくねバーグ
小松菜と春雨の中華風
さつまいもとかぼちゃのサブジ
旬野菜のサラダ
黒米のごはん
お味噌汁

です。
美味しいです
サブジは、一寸スパイシーでしたが…。
良く噛んで、ゆっくり食べました。
ご馳走様

念のため薬も飲んでおきましたよ


あまりにも久しぶりだったので、スコーンも買ってしまいました。
でも、これは様子を見てからにします。
多分、夕飯になると思います。