ジムに来ました。
今日はダンベルです。
何だか最近、ダンベルだと一寸物足りないような気がします。
でも、腕立ては別…。
１０カウントでも汗だくになってしまいます
腹筋１５カウントの方が楽です。
やっぱり苦手なんですよね…。
ストレッチポールの上に立つ時、途中から「目を閉じてやってみましょう！」と言われました。
これがまた難しいんです。
すぐにバランスを崩して、片足を着いてしまいました。
次回はもう少し出来るようになりたいです。
横になってストレッチをやっている間、何となくバランスボールを見ていました。
ん～、気になる…。
で、つい買ってしまいました。
これは４兄弟なのね…
