前後にコロコロ

今日も何とか時間を遣り繰りして、ジムに来ました。

初めての人がいたので、ダンベルです。

ダンベル＆バランスボールのコラボメニューも新たに加わり、結構しんどいです

ストレッチポールの上に立つのに慣れてきたので、少しずつ前にコロコロ動かしてみました。
丸太乗りみたいで面白いです。
後ろに戻るのは一寸怖いので、慎重に動かしました。
次回はもっと上手く出来るようになりたいです。

今日もプロテインを買って戻りました。
来週もまた同じパターンになりそうな予感…。