昨日も何とか時間を遣り繰りして、ジムに行きました。
チューブです。
今日が２回目の新人さんが長い方を、私は短い方を使いました。
腕のトレーニングがキツいです
ぐわぁぁぁ～！っと声を出したくなるくらいです。
実際には出しませんが…。
一寸嫌な予感…。
バランスボールの上に座るのも、慣れてきました。
手を離したまま、膝立ちのような感じで１分。
太腿が痛怠くなります。
ストレッチポールも、前にコロコロ、ゆっくり少しずつですが後ろにコロコロ、移動出来るようになりました。
次回は、足元を見なくても出来るようになりたいです。
このところずっと、照明灯にネットがかかっています。
まだ工事中？
銀杏並木のキラキラ
が、無くなっていました。
いつものプロテイン＆アクエリアスを買って戻りましたが、嫌な予感的中です。
腕が痺れて、入力作業が出来ません
仕方ないので他の事をやって、早目に切り上げて帰りました
